寝かしつけは大変！
さらに寝かしつけた後、起きないようにするのも大変！
だっこして、ゆすって、歌って、おっぱいあげて、ようやく寝たかと思っても、布団に置いた後、起きてしまうことってありますよね。そんなときに限って目がぱっちり。
終わったと思ったあとに裏ボスがいるような感じ。疲れは倍です。
さあ、どうしたらよいでしょうか。寝かしつけ後、起きてしまったベビーをどうしたらよいか、実施している対策を考えてみました。
寝かしつけ後、起きそうなベビーへの対策３選
①軽くおさえつける
そーっと手を抑えつけつつ、胸のところに手をあてる。うなされていて、目があきそうだけど、覚醒していない、そんなぎりぎりの状態のときはこれが使えます。もろちゃんは、起きようとしていたことを忘れて、そのまま寝てくれる
②またおっぱいをあげる
おっぱいには鎮静作用があるらしいです。さらに、人は満腹になると眠くなりますよね。そんなわけで、おっぱいやミルクが、とどめの一撃になるわけです。これは寝かしつけも一緒ですね。
③そのままにする
少しうなされていても、それは寝言である可能性もあります。半覚醒状態であれば、そのままほっておくと、また眠りの世界に帰ってくれる可能性があります。少し泣いたので起こす！というのをしてしまうと、かえって長引いてしまう可能性があるので、我が家ではいったん様子を見ることにしています。
以上、参考になればうれしいです。
今後、夜泣きになってくると大変ですからね。これからが大変だ！ 頑張っていきます。
コメント